Ko stopimo v nek poslovni prostor, že samo s svojo držo in telesno govorico sporočamo veliko več, kot si morda mislimo. Pokončna drža zelo vpliva na to, kako se počutimo in kako prepričljivi smo. Vzravnana hrbtenica, odprta ramena in stabilen korak sporočajo odločnost, jasne cilje in profesionalnost, sključena drža pa na nezavedni ravni ustvarja vtise negotovosti in nejasnosti.
V našem podjetju verjamemo, da je pravilna drža tisti ključni faktor, ki vpliva na samozavest posameznika, to pa vodi k boljšim rezultatom na različnih področjih. Za vas smo razvili poseben ergonomski pisarniški stol, ki omogoča dinamično sedenje, s tem pa podpira pravilno pozicijo hrbtenice v času sedenja in naravno držo telesa, krepi hrbtne ter trebušne mišice ter pomaga ohranjati stabilnost telesa v vsaki situaciji.
Kaj pomeni dinamično sedenje in zakaj je tako učinkovito?
Naši pisarniški stoli SpinaliS vam omogočajo kombinacijo dveh načinov sedenja – aktivno sedenje in sproščeno. Aktivno sedenje pomeni, da sedite na sredini sedeža, kar spodbuja mišice telesa, da stabilizirajo držo. Spodnji del hrbta in medenični predel pa ves čas ostajata v naravni liniji, kar zmanjšuje pritisk na medvretenčne ploščice. Ko si zaželite nekaj počitka, pa se premaknete nekoliko nazaj proti naslonjalu. Tudi v tem položaju sedež ostaja gibljiv, zato telo niti v enem samem trenutku ne zapade v statičen položaj, ampak še vedno ohranja rahlo aktivnost. Taka kombinacija sedenja je primerna tako za tiste, ki sedijo več ur dnevno, kot za vse, ki želijo ohraniti pravilno držo. Naš pisarniški stol SpinaliS z gibljivim sedežem v bistvu posnema sedenje na terapevtski žogi. Takšen način sedenja aktivira hrbtne in trebušne mišice, torej tiste, ki sicer med običajnim sedenjem mirujejo. Ko te mišice delujejo, položaj hrbtenice ves čas ostaja optimalen.
Kako stol SpinaliS vpliva na vsakodnevno življenje in vaš poslovni nastop?
Ko vsak dan namesto običajnega statičnega stola sedete na ergonomski pisarniški stol SpinaliS, se vaš način sedenja spremeni v dinamičen proces. Telo ostaja aktivno, vaša drža pa nevtralna in močna. Ustrezna drža telesa pomeni, da ste višji ter da izgledate bolj odprti, odločni in zmogljivi. V poslovnem svetu telesna govorica pomeni veliko, saj vaše telo veliko sporoča, še preden izrečete prvo besedo. Poleg tega zdrava hrbtenica pomeni manj prekinitev dela zaradi bolečin, manj motenj v pozornosti in več jasnosti v razmišljanju. Vse našteto pa prispeva k večji produktivnosti, bolj zbranemu nastopu in večji samozavesti tako v pisarni kot na sestankih, predstavitvah ali pri vodenju ekipe.
Kaj vse še vpliva na samozavest v poslu?
Samozavest ni le občutek – je skupek dejavnikov, ki se medsebojno dopolnjujejo. Med najpomembnejše torej zagotovo spada telesna drža, ki vpliva na počutje vašega telesa ter vaše sporočanje okolici.
Ne smemo pa pozabiti niti na naslednje dejavnike, ki vplivajo na večjo samozavest v poslovnem svetu:
- psihična pripravljenost, občutek nadzora in jasnost misli,
- poslovne izkušnje in usvojene veščine,
- občutek fizičnega udobja med delom,
- sposobnost obvladovanja stresa.
Pomembnost telesne drže je podcenjena
Kadar je telo utrujeno, sključeno ali napeto, naš um težje ohranja jasnost in osredotočenost. Zato je pravilna drža eden od temeljev poslovne prezence – pogosto bolj, kot si mislimo. Telesna drža namreč ne vpliva le na naše fizično počutje (manj bolečin in napetosti), temveč tudi na našo neverbalno komunikacijo, ki pušča vtis že v prvem trenutku. Pokončna drža pripomore k večjemu zaupanju vase in v svoje sposobnosti ter k večji odločnosti. Kadar sedimo tako, da podpiramo pravilno telesno držo, so naše mišice aktivne, mi pa se naravno počutimo bolj zbrane in stabilne v svojih odločitvah.Tudi to so razlogi, zakaj se vse več podjetij odloča več pozornosti namenjati ergonomiji. Tukaj jim pridemo naproti – z našimi stoli SpinaliS, ki navdušujejo vse več uporabnikov.