Ženska sedi na stolu pasivno in aktivno

Ste že slišali za dinamično sedenje? Gre za posebno obliko sedenja, ki združuje sproščeno in aktivno sedenje. Da, prav ste slišali – mišice vašega telesa lahko krepite kar v sedečem položaju, hkrati pa s tem pripomorete k boljši fizični kondiciji in dobremu počutju. Tekom aktivnega sedenja se namreč aktivirajo hrbtne in trebušne mišice, ki pripomorejo […]

Otroka na otroških pisarniških stolih

Gibanje je temeljna biološka potreba otroka, ki vpliva na celostni razvoj. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da naj bodo otroci in mladostniki vsak dan telesno aktivni od 60 do 90 minut. Kljub temu se v sodobnem življenjskem slogu, zaznamovanem s prekomerno uporabo elektronskih naprav, pogosto srečujemo s pomanjkanjem gibanja pri mladih. Posledice tega vpliva na […]

Ker se mnogi soočamo s hitrim tempom življenja, ki ga zaznamujejo napredna tehnologija in povečane zahteve po produktivnosti, se večina sooča s problemom, kako v takem okolju ohraniti svoje zdravje na vrhuncu. Sedeči življenjski slog nikoli ne prinese nič dobrega, ampak je za večino ljudi neizogiben zaradi dolgih delovnih ur ter tehnološke odvisnosti. Vse to […]

Moška sedita na pisarniških stolih Navigator

Čas hitro mineva in letos smo že kar globoko vstopili v praznični decembrski čas. Verjetno ste zato tudi vi že razmišljali, kaj bi svojim najdražjim podarili za božično darilo. Nobena skrivnost ni, da se številni pri tem iz različnih razlogov znajdemo v zagati, nato pa tik pred božičnim večerom nekaj na hitro kupimo in upamo, […]

Deklica sedi na pisarniskem stolu in dela z racunalnikom

Učenje in delo se vse bolj selita v domače okolje, zato je ohranjanje zdrave drže in skrb za hrbtenico ključnega pomena tudi doma. Dolge ure sedenja pred računalnikom in pomanjkanje gibanja lahko namreč zelo negativno vplivajo na našo držo in splošno dobro počutje. In če vam razkrijemo, da lahko že samo z enim dodatkom v […]

Pisarniški stol pilot v črni barvi slika moškega v pisarni

Sedenju se ne moremo izogniti, vendar lahko najdemo rešitev v konceptu aktivnega sedenja. Ena od možnosti je uporaba gibljivih stolov pri delu za mizo. Na žalost intenzivno gibanje po večurnem sedečem delu na navadnih stolih ne more v celoti odpraviti vseh negativnih posledic, ki izhajajo iz sedentarnega življenjskega sloga. Daljše neprekinjeno sedenje je povezano z […]

Pandemija covida-19 je radikalno spremenila naš pogled na delo zaradi večje razširjenosti dela na domu. Po pandemiji je delo na delovnih mestih, ki to dopuščajo, postalo kombinacija dela na domu in dela v prostorih delodajalca, znana kot hibridno delo. V tej novi paradigmi je ključnega pomena temeljit premislek o varnosti in zdravju pri delu, ki […]

Punca stoji poleg pisarniškega stola Pilot v črni barvi

V svetu, kjer večina zaposlenih preživi do 8 ur dnevno (ali več) sede, udobno in zdravo sedenje na ergonomskih pisarniških stolih ne bi smelo biti luksuz, temveč nuja. Hrbtenici prijazno sedenje ni samo vprašanje udobja, temveč ima neposreden vpliv na naše zdravje, produktivnost in splošno dobro počutje. Ali ste vedeli, da lahko napačna izbira stola […]

Deklica dela nalogo na pisarniškem stolu Basic

V sodobnem svetu velik del vsakdanjega življenja preživimo v sedečem položaju. Ne glede na to, ali gre za sedenje pred računalnikom, med obroki ali v prostem času, je sedenje postalo sestavni del naše rutine. Raziskave pa so pokazale, da lahko dolgotrajno sedenje negativno vpliva na naše zdravje in splošno počutje. Predstavljamo vam koncept aktivnega sedenja, […]