SpinaliS stol nam omogoča stalno gibanje medenice

V zadnjem desetletju so zato, da bi lažje in čim dlje sedeli brez bolečin, tovarne izdelale najrazličnejše stole (kleki, gugu stol) in pripomočke (žogo, klinasto blazino). Sedenje moramo večkrat prekinjati, oziroma spreminjati položaj sedenja. Ko nekoga poslušamo, smo v kontaktu z naslonom stola (sedna ploskev je nagnjena nazaj), ko pišemo, se od naslona oddaljimo (sedna ploskev je nagnjena naprej). Pomembno vlogo pri sedenju ima medenica, ker se z vsakim njenim nagibom spremeni tudi položaj hrbtenice. Zato moramo skrbeti za močne mišice telesa, ki bodo skrbele, da bo razdalja med sramno kostjo in prsnico ves čas enaka (pri vseh načinih sedenja). Ne smemo dopustiti, da se ta razdalja zbliža, da se upognemo v hrbtenici in da nas sedenje utrudi.

Žoga za sedenje in stol SpinaliS nam omogočata stalno gibanje medenice. To je zelo pomembno, saj pravilen položaj medenice in hrbtenice vpliva na dihanje in prebavo, krepi mišice medeničnega dna, spodbuja pravilno držo in ravnovesje telesa.