Poslovite se od bolečin v hrbtu s pomočjo stola, ki spodbuja dinamično sedenje
Ste že slišali za dinamično sedenje? Gre za posebno obliko sedenja, ki združuje sproščeno in aktivno sedenje. Da, prav ste slišali – mišice vašega telesa lahko krepite kar v sedečem položaju, hkrati pa s tem pripomorete k boljši fizični kondiciji in dobremu počutju. Tekom aktivnega sedenja se namreč aktivirajo hrbtne in trebušne mišice, ki pripomorejo […]
