Zakaj se priporoča aktivno sedenje?
V sodobnem svetu velik del vsakdanjega življenja preživimo v sedečem položaju. Ne glede na to, ali gre za sedenje pred računalnikom, med obroki ali v prostem času, je sedenje postalo sestavni del naše rutine. Raziskave pa so pokazale, da lahko dolgotrajno sedenje negativno vpliva na naše zdravje in splošno počutje. Predstavljamo vam koncept aktivnega sedenja, […]
